Einstellungen für die Zustimmung anpassen

Wir verwenden Cookies, damit Sie effizient navigieren und bestimmte Funktionen ausführen können. Detaillierte Informationen zu allen Cookies finden Sie unten unter jeder Einwilligungskategorie.

Die als „notwendig" kategorisierten Cookies werden in Ihrem Browser gespeichert, da sie für die Aktivierung der grundlegenden Funktionalitäten der Website unerlässlich sind.... 

Immer aktiv

Notwendige Cookies sind für die Grundfunktionen der Website von entscheidender Bedeutung. Ohne sie kann die Website nicht in der vorgesehenen Weise funktionieren. Diese Cookies speichern keine personenbezogenen Daten.

Funktionale Cookies unterstützen bei der Ausführung bestimmter Funktionen, z. B. beim Teilen des Inhalts der Website auf Social Media-Plattformen, beim Sammeln von Feedbacks und anderen Funktionen von Drittanbietern.

Analyse-Cookies werden verwendet um zu verstehen, wie Besucher mit der Website interagieren. Diese Cookies dienen zu Aussagen über die Anzahl der Besucher, Absprungrate, Herkunft der Besucher usw.

Leistungs-Cookies werden verwendet, um die wichtigsten Leistungsindizes der Website zu verstehen und zu analysieren. Dies trägt dazu bei, den Besuchern ein besseres Nutzererlebnis zu bieten.

Keine Cookies zum Anzeigen.

Werbe-Cookies werden verwendet, um Besuchern auf der Grundlage der von ihnen zuvor besuchten Seiten maßgeschneiderte Werbung zu liefern und die Wirksamkeit von Werbekampagne nzu analysieren.

Keine Cookies zum Anzeigen.

„Angst am Berg“ – Schulungstag der Naturfreunde Bad Goisern mit Günter Hupfer

Am vergangenen Wochenende organisierten die Naturfreunde Bad Goisern einen informativen und praxisorientierten Schulungstag zum Thema „Angst am Berg“. Zahlreiche interessierte Teilnehmer fanden sich bei der Raschberghütte ein, um gemeinsam mit dem erfahrenen Referenten Günter Hupfer Strategien zum Umgang mit Angst in alpinen Situationen zu erarbeiten.

Im Mittelpunkt des Schulungstages standen konkrete Techniken zur Reduktion von Angst, darunter gezielte Atemübungenmentale Fokussierung sowie die Bedeutung von Konzentration und innerer Ruhe in herausfordernden Situationen am Berg. Theorie und Praxis wechselten sich dabei ab – das umliegende Gelände der Raschberghütte bot ideale Voraussetzungen für die praktischen Übungen.

Die gute Stimmung, der intensive Austausch unter den Teilnehmern sowie die hervorragende Verpflegung in der Raschberghütte rundeten den Tag ab. Alle Beteiligten zeigten sich begeistert von der Veranstaltung und nahmen wertvolle Impulse mit nach Hause.

Ein toller und lehrreicher Tag, der gezeigt hat, dass Angst am Berg kein Tabuthema sein muss – und dass es viele Wege gibt, sich selbst zu stärken. Die Naturfreunde Bad Goisern danken Günter Hupfer für den inspirierenden Input und allen Teilnehmer:innen für ihr reges Interesse.

Foto: Spitzbart

Über den Autor

Dr. Rainer Hilbrand
Medieninhaber u. Geschäftsführer

Schreiben Sie einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

error: (c) by salzTV