Die Stadtgemeinde Vöcklabruck lädt zu einem besonderen Bewegungsworkshop im Freien ein. Unter dem Motto „Füße, Rücken und Entspannung in der Natur“ werden gezielte Übungen für mehr Wohlbefinden angeboten – kostenlos und ohne Anmeldung.
Im Mittelpunkt des Workshops stehen mobilisierende und kräftigende Bewegungsimpulse, kombiniert mit Atem-, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um ein positives Körpergefühl, Freude an der Bewegung und alltagstaugliche Übungen für langfristiges Wohlbefinden.
Geleitet wird der Workshop von Mag. Margit Wachter, Sportwissenschafterin mit langjähriger Erfahrung in Gesundheits- und Bewegungstraining.
Information:
Mag. Irene Kellermayr
T 07672 760 – 207 (vormittags)
M irene.kellermayr@voecklabruck.at
Freitag, 23.5.2025, 14.00 – 16.00 Uhr
Parkplatz Freizeitgelände (Hallenbad)
Keine Anmeldung, kostenlose Teilnahme!
Veranstalter: Stadtgemeinde Vöcklabruck
Foto: freepik.com
